O que é a fibromialgia? É fibromialgia é um distúrbio caracterizado por dor músculo esquelética crónica generalizada, rigidez muscular, fraqueza, distúrbio do sono, fadiga em conjunto com múltiplas articulações sensíveis e doridas e outros sintomas associados. A fibromialgia afeta 7 Leia mais…
4 Terapias naturais para aliviar a ansiedade e o stress Qual será a técnica mais correta para si? A prática regular de técnicas que provocam o relaxamento funcionam como um poço de calma em que podemos mergulhar sempre que a Leia mais…
Fitoterapia é um termo cunhado pelo médico francês Henri Leclerc no início do século 20, um neologismo formado a partir de duas palavras gregas: phytón (planta) e therapeía (tratamento).
Tipos de Ansiedade
São apresentados diferentes tipos de ansiedade e os principais sintomas:
Stress O que é stress? O stress pode definir-se mais amplamente como uma reação física automática a qualquer estímulo que exija ajuste à mudança. Seja um inesperado acidente de viação, uma discussão acalorada ou as dores de uma artrite reumatóide. Leia mais…