Digital Detox ou Desintoxicação Digital – Desligar para Voltar a Ligar
O que torna os dispositivos móveis tão viciantes? “Os estímulos digitais, obtidos a partir das redes sociais ou jogos, ativam o mesmo circuito de recompensa que o álcool e as drogas, libertando dopamina — o neurotransmissor associado ao prazer — Leia mais…